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脫敏式分手
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第2章

《脫敏式分手》第2章

林妍委屈難以置信清晰見。

但最終,跺腳,

監控面裡,只剩姜珣

孤零零,背頹唐。

端起碗湯,得緩又壓抑。

盞昏燈照,像個巨繭。

幕。

股熟悉酸澀疼,又翻

4

習慣反省自己。

候,事,父母,只,反問:

自己,錯?」

換回拼命自己錯。

很痛苦,卻也種虛假掌控——

彷彿只認錯,變得夠乖,就能獲得被資格。

父母相處模式,延續到親密

著監控裡姜珣最孤零零樣子,識為脫。

也許,礙于同事面,懂如何拒絕?

也許,擇言。

也許,表達方式對,應該更耐溝通受……

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吵架總

退步又何妨?

戰兩

資訊。

字字斟酌,用盡從《非暴力溝通》裡技巧。

先承認錯誤:

林妍得力助也很難該當著面對對。」

再表達受:

「但站角度,真很委屈。個異性跟比跟還親密,至登堂入照顧裡很難受。」

,再訴求:

「以,但也考慮,跟林妍保持距,好嗎?」

段話翻改,刪掉尖銳

以為,已經效溝通」範本

訊息,卻

直到夜,話才姍姍遲。

嗎?」問,語稀鬆平常,彷彿什麼都沒過。

「還沒。」

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