紀晨曦又跟他聊了幾句,把話題拉回到病情上,“您這個病需要長期調理,您先趴著,我給您做腰部按摩。”
“好好。”容宗明點了點頭,在她的幫助下,翻了個身,趴在床上。
紀晨曦站在床邊,彎腰給他做按摩,她的按摩手法很專業,力道也拿捏得恰到好處,沒揉多久,容宗明就感覺疼痛感緩解了不少。
“紀丫頭,你這按摩做得真不錯,我感覺腰好像疼得沒那麼厲害了。”
紀晨曦微微一笑,“爺爺,腰肌勞損雖然算不上什麼大毛病,但是疼起來卻很難受。您沒事的時候適當做些鍛煉,讓腰部肌肉得到伸展,上午我看到您在湖邊打太極,這項運動就不錯。當時,還有另外一點也要注意。”
容宗明忍不住追問,“還要注意哪一點?”
“飲食。”紀晨曦的手按到腰間穴位,微微加了些力道,“有句話叫病從口入,就是說吃喝跟人體健康有密切的關系,長期進食不合理,會導致很多方面的疾病。我們副院長在課堂上跟我們說過一句話,我到現在還記得。他說,人,生于食,病也于食,死也于食。”
容宗明對她的話頗為贊同,“我懂你的意思,現在不是有些營養師提出以食療的方式來治病嗎?還宣傳說不打針不吃藥,吃吃喝喝照樣能把身上的毛病給吃沒了。”
紀晨曦點頭道,“對,確實有這樣的說法。雖然夸張了些,但是健康合理的飲食習慣不僅可以延年益壽,還能美容養顏。”
容宗明頓時笑了,“我都是快八十歲的糟老頭子了,延年益壽可以,美容養顏就算了!”
“爺爺愛美之心,人皆有之。誰規定老年人就不能追求美了?娛樂圈有位八十幾歲的老人家經常健身,他追求力量美,還給很多國際時尚雜志拍過封面照呢!您要是規范飲食再做做運動,肯定也能像他一樣健康長壽!”
“人要是一直活著不死,豈不成了老妖怪?我這輩子該經歷的都經歷過,早死幾年晚死幾年對我沒多大差別。”
“爺爺,您這話我可不認同,家有一老如有一寶,多享受幾年四代同堂的天倫之樂多好啊!”
容宗明笑著道,“你說得對,我還要看著我孫子結婚,當然,要是能看到小易長大成才,那個時候我就是死,也能含笑九泉。”
“爺爺,小易那麼討人喜歡,您怎麼也得看著他學業有成,結婚生子。看您現在身體這麼硬朗,再活二十年也不是沒可能。”
“聽你這麼一說,我也想看看小易的眼光如何,將來我的重孫媳婦是什麼模樣。”
紀晨曦微微笑了下,話峰一轉,“爺爺,您想看到小易結婚生子,恐怕飲食習慣要改一改。”
“什麼飲食習慣?”
“您得忌口,尤其是甜食,我建議您最好不要碰了。”
她話音未落,容宗明便毫不猶豫地拒絕這個提議,半秒鐘都沒有猶豫,“那不行!”
他年輕的時候辛苦了大半輩子,大概是過了幾十年的苦日子過怕了,在容氏慢慢步入正軌后,口味漸漸嗜甜,每日三餐菜里如果不放糖就覺得寡淡無味。
所以,除了腰疼,容老爺子還有個毛病,就是牙疼。
偏偏在他的觀念里又認定身體發膚受之父母,饒是容墨琛和醫生勸過多次,他就是不肯拔牙,不肯接受治療。
容墨琛在她上樓前,把容老爺子諱疾忌牙醫的事也跟她提了,并且還說要是她能勸動容老爺子去拔駐牙,她的工資還可以翻個倍。
原本是兩萬,翻一倍是四萬,再翻一倍那就是八萬。
如果能在容家多待幾個月,她欠的那筆昂貴修車費就有著落了!
“爺爺,我當容先生的看護也有一個多月了,我發現小易在飲食方面的習慣跟您很像,他也很喜歡吃甜食。他快到換牙的年紀,再這麼放任下去,只怕會把牙齒吃壞了。您忍心他以后跟您一樣,也牙疼一輩子?”
果然,一提到重孫,容宗明立即換了堅決的語氣,“他的一輩子還很長,讓他改!”
“那您呢?”
“我這一輩子也沒幾天好活了,改不了。”
“爺爺,您剛剛還說要看著小易結婚生子呢,怎麼就沒幾天了?況且,小易還小,他這個年紀的孩子很多行為都是有意無意在模仿大人,您不以身做則,他恐怕很難改掉愛吃甜食的毛病。”
最后兩個字她故意加重了一分語氣,就是想讓老人家意識到太過偏愛甜食已經不是習慣問題,從而引起他的重視。
但是讓他放棄這麼多年的習慣,談何容易?
紀晨曦又道,“爺爺,想一下子改變飲食習慣也沒那麼容易,您可以嘗試逐漸遞減飯桌上偏甜的菜式,每天減一道,等適應了自然就覺得沒那麼難了。這不僅是為了小易,也是為了您自己,等適應了之后,也許您會發現其實有好多菜比甜食更美味。”
【第75章 有沒有交男朋友】
容宗明已經被她說得有些動搖了,畢竟這丫頭是在設身處地地為他和小易著想。
“那就按你說得辦,正好小易今天也過來,今晚就讓廚房少做兩道偏甜口的菜。”