只自實力提，增，才能搶到更燈油活。

畢竟除，還個等著養老送終奶奶。

按照師父傳授方法，斷斷續續，直修煉到點。

個候，，好像現些奇妙變化。

丹田里好似股，沖。

丹田膨脹越越，膨脹隔越越。

還些納悶兒，以現膨脹，最也得分鐘。

但兒，分鐘到，麼就？

太。

畢竟剛入，也才接修過樣子。

所以就沒理，著再堅持堅持。

誰，連續吐納幾分鐘后，股突然從丹田里沖。

就好似球，突然現個孔。

如同似，猛抖。

泄丹田，如同股流，從丹田位置流，最后流向全。

丹田膨脹，也迅速消失。

個，都兒變得清爽起。

“咦？麼回事兒？膨脹，正逐漸消失？丹田被漲破？”

些疑惑，用摸摸自己丹田位置。

根據自清爽狀態，否定個法。

里，又到個“突破”。

“，突破？達到個？”

嘴里喃喃自語。

以沒接過修煉。

但劇，武俠里卻過好些。

自己種狀態，里提到過“突破”很像。

而師父，也沒講解過方面識。

只每鋪子后，就讓練兒吐納呼吸。

，也自己練兒。

個后，再教別。