于煉，其實老祖宗幾千就很清楚，所謂突破，其實就擴容丹田。

如果提攜境只只百毫容積瓶，能倒也就只百毫。

倒完，再裝，樣只能百毫。

候就需突破擴容。

但突破個境界，丹田擴容也個固定值。

而定范圍以波。

也就，同境界，個剛達到閾值就穩固丹田，永能打得過個達到峰值才穩固丹田。

當然，里只比拼，畢竟廝殺，決定勝負因素很。

，只其個。

除此之，突破丹田擴容量也逆。

所以就算現達標閾值峰值之差距很，也把丹田擴容到極限后才穩固。

畢竟種細微差距，隨著境界提，變得越越。

但修煉也好，別領域也好，突破極限，都需付極代價。

隨著靈斷涌入，丹田里就像個鋼架子，正點點把撐。

劇痛襲瞬，差點窒息。

全肌肉都因為疼痛而抽搐。

急忙暫吸入靈，但疼痛并沒消失，而直持續，只痛苦程度沒增加。

呼吸，充滿恐懼。

因為再往面擴張，種疼痛就成倍增加。

麼個瞬，至穩固丹田，就此打。

但種法只瞬，調好狀態后就繼續吸取靈。

第316章 蒼龍宿

疼痛級，幾欲昏厥，但每次都忍。

數秒，就已汗如，僅被打濕，就連墊都濕透。

而且種劇痛還攀持續個，擴張丹田面才現壁壘。

神魂壁壘。

只突破神魂壁壘，就著踏入境。

過現神魂壁壘起非常實，但即便如此，還稍微嘗試，繼續往擴張丹田。

結果才碰到神魂壁壘，袋里就像百萬把刀🧠漿里穿梭樣，疼得睛翻，差點本游記。

屏障咬就能挺過，即便真擊穿，神魂也因此分裂，變成具尸💀。

沒任何遲疑，刻穩固丹田。

丹田穩固瞬，全松，如同從冰窟突然沐浴陽之。舒得忍😩吟。

隨著丹田穩固，周圍靈漸漸散。

緊跟著就所未疲倦襲，子往后倒就得昏暗。

候，已經第午。

鋪汗都已干。

換洗，洗個澡，才。

許婉容似乎直等面，見，急忙：飯菜。”

確些餓，點點。

剩菜剩飯，鍋全。完才滿吐，問：呢”

許婉容：陽臺。”

把碗筷收拾洗好，才朝著陽臺。

結果才打隔斷玻璃，就到樣呼嚕。

字型躺貓窩里，子還吹著兩個涕泡。

靈，見依只境，腳就踹貓窩。