對于每個家庭當中，都會有或多或少的日用品，其實這些日用品的消耗量也比較快，經常需要進行更換。但也有人保持著勤儉節約的原則，哪怕到了能夠更換的時間也不愿意輕易將其丟掉，直至用壞了才會換新一個。但事實上這種方式也會讓我們的健康受到影響，尤其是家里面的這7樣東西更需要趁早丟掉才行。

1、冰箱里的食物。

在現在社會當中，冰箱已經成為了廚房當中的必備物品，由于冰箱的普及也讓食物得到了更好的保鮮。但需要注意的是，冰箱里面的食物也需要定期進行清理才行，對于那種過期的食物，也需要及時將它扔掉才行。

2、洗碗布、海綿擦。

在廚房洗碗的時候，也經常會使用到海綿擦和洗碗布，因為這兩種東西本身就自帶吸水的屬性，所以也會讓細菌趁虛而入。如果不經常進行更換的話就可能會使這個細菌順著碗、盤進入到我們的口中。為了安全起見，在使用這種東西的時候還是要每個月都進行更換才行，如果條件允許的情況下，也可以使用一次性抹布。

3、發霉的砧板。

在廚房做飯的時候，經常都需要使用到砧板去切菜，但長時間的使用砧板也可能會在砧板上面留下緊密的刀痕。而這些刀痕也很容易成為細菌的培養皿，時間一長的話，就可能會使砧板出現發霉變質的問題，甚至長一些黑斑、霉點等。

4、硅油紙盒。

由于現在科技的不斷進步，在一些家庭當中也都開始出現了空氣炸鍋，既然買了空氣炸鍋，那麼也少不了去購買硅油紙盒，只需要將想要炸制的東西放到烤架上，或者是烤盤上靜，置一會兒就能夠享受到美味的食物了。但是它進行硅油紙盒購買的時候也需要考慮到它的品質問題，盡量要買正規廠家生產出來的產品。

5、內衣內褲。

女性朋友們的內衣需要每隔兩個月更換一次，因為內衣本身就屬于貼身的衣物，需要經常進行清洗，而長時間的清洗之后，就會使內衣內褲出現變形的問題。要是洗不干凈的話，也可能會出現細菌感染的問題。

6、塑身衣。

對于愛美的女性朋友們來說，為了能夠讓身材看起來更加苗條，也會在身上穿塑身衣。如果只是在出門的時候穿一下塑身衣，還可以接受，可有一些過分追求完美的女性，會長時間的穿這種塑身衣，甚至連睡覺都不脫下。雖然身材保持苗條了，但健康卻受到了影響，因為經常穿塑身衣的緣故，就會使皮膚的健康狀態以及消化功能，呼吸功能等多種器官功能受傷。

7、負面情緒。

每個人都會有負面情緒的存在，但是長期的負面情緒也會對我們的身體健康造成嚴重影響。因人的情緒會刺激到了中歐系統，進而出現傷心失眠，孤獨抑郁等癥狀，經常性情緒失調，就會使人體的抵抗力下降，而且還會加速人的衰老。