清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。這是一句描寫清明節的詩句，這時天氣帶著一股涼意，天空也下著小雨，連綿不斷，路上的行人情緒低落，煩悶不樂。因為在這一天，大家都要祭拜祖先，表達對祖先的思念，祈求能得到祖先的庇佑。

清明節是我國的傳統節日之一，一直備受重視，有著祭奠先人、緬懷思親的重大意義，清明節的文化發展至今，也形成了很多的傳統習俗，一代又一代傳下來，直到現在依然在遵守著，這也表達了對傳統文化的尊重。如今已是三月底，清明節很快就要到了，我們要牢記「備3物，忌4事」 ，尊重傳統習俗，祈求接下來的一年平安順遂。

【備3物】

1.準備青團

到了清明節，可以制作一些青團來祭祀祖先，青團是江南地區的傳統美食，原料有艾草和糯米粉，將艾草汁放進糯米粉里，攪拌一個光滑的面團，捏成一個一個小面團，里面可以放一些花生或者是紅豆的餡料，有一股淡淡的清香，去祭拜先人的時候可以帶上一些。

2.準備雞蛋

清明節去祭拜祖先時，可以煮一些雞蛋過去，因為在古代，雞蛋代表著新生，把雞蛋帶過去，將煮熟的雞蛋在墓碑旁敲碎，把殼丟在墓上，代表著新生，表達了對生命的尊敬，也是對生活的新期盼。所以在清明節的早上，可以煮上幾個雞蛋，一般只需要煮十分鐘左右，雞蛋就熟了，熟了之后撈出來過涼水，這樣比較好剝開殼，煮熟之后就可以帶去掃墓了。

3.準備柳枝

有些地方在清明節時，有著在門上插柳枝的習俗，寓意著百鬼不入家，保佑一家平安，祈求帶來好運。因此清明節的時候，我們也可以準備一些柳枝，可以將它插在大門上，有些地方的習俗插在門上或者窗邊都可以，具體插在哪里可以根據當地的習俗來決定。

【忌4事】

第一件:忌嬉笑打鬧

墓地是一個安靜嚴肅的地方，那里睡著的是故去的親人，我們應當還有一顆思念、尊敬的心，不應該大聲說話，吵吵鬧鬧。尤其是帶小孩子一起去時，一定要提前交代好，要跟他們講述去祭拜祖先的意義，告訴他們不能追逐打鬧，不能嘻嘻哈哈，大人之間也要心平氣和， 不能吵架，以免驚擾了祖先。

第二件:忌濃妝艷抹

在一個莊重安靜的場合里，尤其是在祭拜故去的親人時，不應當穿華麗的衣服，也不要化濃妝，這樣是沒規矩的表現，也顯得不尊重祖先。去祭祖這天，應該穿一些素色的衣服，最好是黑色的，這樣顯得比較莊重嚴肅，也更能表達出對祖先的敬意。

第三件:忌串門

清明節是一個沉重的日子，這天大家都會去緬懷先人，所以這時不要去別人家里串門，因為在這樣的氣氛下，大家肯定都還沉浸在對親人的思念里，心情也比較沉重，如果沒什麼要緊的事情，就去人家家里串門，那人家是沒有心情招待的，還會給人家增加負擔，所以這天就不要輕易去串門了。

第四件:忌孕婦去掃墓

有些墓地需要爬山，有些要開很久的車才到，對于孕婦而言，這是需要很大體力的，而且這天還會放鞭炮，焚香，如果不注意孕婦很容易受到驚嚇，會對身體有所損害，所以在這天，孕婦還是在家里好好休養，這樣才是最安全的。

以上就是今天的全部內容，清明節就快到了，每個地區都有自己的習俗，有同有異，清明節這天記得做好這些事，尊重老傳統，一整年平平安安。看完記得給清清點贊和轉發哦！感謝大家的支持，關注清清愛做菜，下期見。